Loop jij mee met de Nijmeegse 4Daagse? We hebben een aantal handige tips om ervoor te zorgen dat je The Walk of the World net iets comfortabeler uitwandelt. Daarnaast vind je een link naar de Antilope 4Daagse checklist om er zeker van te zijn dat je alles bij je hebt.

Voor een wandelvakantie is goede voorbereiding belangrijk. Of je nu door de bergen trekt of door bossen wandelt, de juiste verzorgingsproducten maken het verschil tussen ongemak en een ontspannen avontuur. Van zonnebrandcrème tot EHBO-kits en anti-insectenmiddelen, we bespreken alles wat je nodig hebt om jezelf goed te verzorgen tijdens je tocht.

We kunnen best stellen dat de mug niemands beste vriend is. Je komt ze overal tegen. In huis, in de tuin, maar ook tijdens jouw favoriete outdooractiviteit. De meeste muggen zijn niet gevaarlijk, maar een muggenbeet is wel erg vervelend. Zeker als je er ook nog eens allergisch voor bent. In deze blog helpen we je op weg hoe jij een muggenbeet (zoveel mogelijk) kan voorkomen en hoe je een beet kan behandelen.